Día Mundial de la Obesidad: en Paraguay 7 de 10 adultos y uno de 3 niños y adolescentes padecen de la enfermedad
Asunción, Agencia IP.- En Paraguay afecta a 7 de cada 10 adultos y 1 de cada 3 niños y adolescentes, informó la ministra de Salud Pública, María Teresa Barán, quien aconseja que “debemos priorizar acciones claves como ofrecer alimentos frescos y naturales. Desde el gobierno del Paraguay estamos trabajando en el programa Hambre Cero en las escuelas, para garantizar una alimentación saludable a niños en edad escolar”, expresó a través de su red social Instagran.
Destacó igualmente que la cartera sanitaria cuenta con 39 consultorios de manejo integral de la obesidad en todo el país, mediante un tratamiento integral.
El listado de Consultorios de manejo integral está disponible en la web institucional https://www.mspbs.gov.py/adjunto/Consultorios-de-Manejo-Integral-de-la-Obesidad.pdf
Cada 4 de marzo, la comunidad internacional conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una jornada dedicada a sensibilizar sobre esta enfermedad crónica, compleja y creciente que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo.
La ministra Barán indicó igualmente que la obesidad representa un importante problema de salud pública, porque detrás, aparecen muchas otras enfermedades crónicas no transmisibles como la hipertesión y la diabetes.
Más que una fecha simbólica, es una invitación a comprender la magnitud de un problema que alcanzó proporciones epidémicas globales y que impacta no solo en la salud de las personas, sino también en los sistemas sanitarios y en el bienestar social.
Situación epidemiológica
A nivel mundial, la Organización Mundial de la Salud informa que aproximadamente 2.500 millones de adultos presentan exceso de peso y de ésta cantidad, 890 millones viven con obesidad y que la prevalencia de obesidad en adultos se ha más que duplicado desde 1990.
En niños y adolescentes de 5 a 19 años, más de 390 millones presentan sobrepeso u obesidad (2022).
La UNICEF señala que, por primera vez, la obesidad infantil supera al bajo peso en la mayoría de las regiones del mundo.
En la Región de las Américas se registra la prevalencia más alta de obesidad adulta a nivel global, con un 33,8 % de adultos con obesidad.
Situación en Paraguay
En nuestro país, 6 de cada 10 adultos presentan exceso de peso (69,3 %), según la Segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgo 2023 y que 1 de cada 3 niños y adolescentes tiene exceso de peso, equivalente 34,6 %, de acuerdo con datos del Sisvan 2024.
Estos datos evidencian que el problema inicia a edades tempranas y requiere acciones sostenidas de promoción de la salud y prevención.
El exceso de peso y la obesidad aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.
En Paraguay, se estima que alrededor de 2.600 muertes anuales podrían estar asociadas al exceso de peso.
En cuanto a los factores que favorecen la obesidad, el Ministerio de Salud refiere que es una condición multifactorial. Entre los principales factores que influyen en su desarrollo se encuentran el bajo nivel de actividad física; consumo insuficiente de frutas y verduras y alta disponibilidad y consumo de productos ultraprocesados ricos en azúcares, grasas y sodio, elementos que conforman un entorno que favorece el aumento de peso y afectan especialmente a niños y adolescentes.
Urge cambiar hábitos
Para frenar la epidemia de obesidad, es importante incentivar hábitos saludables desde temprana edad, por lo que se recomienda consumir a diario frutas y verduras de estación (al menos 5 porciones en total) de diferentes colores, preferentemente frutas enteras y verduras siempre que sea posible, en su forma cruda, para aprovechar mejor los nutrientes; beber agua, como mínimo, de 8 a 10 vasos al día y realizar 60 minutos de actividad física por día (caminatas, paseos en bici, práctica deportiva); además de disminuir el consumo de bebidas azucaradas, como gaseosas, jugos azucarados y bebidas energizantes.
Limitar el consumo de productos ultraprocesados, comidas rápidas, frituras, embutidos y alimentos con alto contenido de sal y grasas saturadas; limitar el tiempo frente a las pantallas (TV, computadora, celular, tablet, videojuegos).
Se recomienda acudir a consultorios de manejo integral de la obesidad, donde la ciudadanía puede acceder de forma gratuita a atención médica, asesoramiento nutricional, acompañamiento sicológico y orientación en actividad física, que permiten mejorar la adherencia al tratamiento y fortalecer la calidad de vida de las personas.
