Cuidados a ter em conta em caso de mudanças bruscas de temperatura
Assunção, Agência IP.- A queda brusca da temperatura favorece o aparecimento de doenças respiratórias, espirros, tosse e coriza estão entre as manifestações mais frequentes. Neste contexto, o Ministério da Saúde recomenda que caso apareça febre ou algum desconforto, dirija-se ao serviço de saúde mais próximo e não se automedique, para evitar complicações.
Com mudanças repentinas no clima, como queda de temperatura, as pessoas ficam mais suscetíveis a desenvolver uma infecção do trato respiratório ou uma complicação de doença pulmonar crônica, especialmente aquelas com histórico de alergias e em faixas etárias críticas, como meninas e meninos. menores de 5 anos e pessoas com 60 anos ou mais.
Uma condição respiratória leve também pode desencadear uma condição grave, portanto, é importante sempre consultar um médico especialista em tempo hábil.
A pasta da saúde aconselha a ida ao serviço de saúde mais próximo caso apresente algum destes sintomas: febre, dor de garganta, tosse, dores musculares e articulares, congestão e coriza, mal-estar geral, falta de apetite, dor de cabeça, cansaço, dificuldade respiratória, para receber o tratamento correspondente. Da mesma forma, recomenda-se realizar o controle permanente dos sintomas alérgicos e não se automedicar, o que implica evitar o consumo de medicamentos sem prescrição médica prévia.
É importante lembrar que a automedicação não deve ser praticada de forma alguma, pois essa prática pode complicar o quadro do paciente em vez de melhorá-lo.
Para evitar a propagação massiva de doenças respiratórias, o Ministério da Saúde lembra de levar em consideração como medida preventiva evitar compartilhar: mate, tereré ou utensílios com pessoas que apresentem sintomas respiratórios visíveis (coriza, tosse ou resfriado).
A propagação dos vírus respiratórios ocorre de pessoa para pessoa através de pequenas gotículas geradas ao falar, tossir ou espirrar. Também são transmitidos pelo toque em superfícies contaminadas com o vírus, como: maçanetas, brinquedos, telefones, grades, teclados, etc., por isso a prática de hábitos higiênicos tem papel fundamental na prevenção.
Descompensação em pessoas com alergias
No caso de pessoas com antecedentes alérgicos, facilmente entram em descompensação se não estiverem protegidas e se não mantiverem um controlo rigoroso com o médico.
Os sintomas que podem indicar a manifestação de um quadro alérgico são coriza, espirros e tosse repentina, além de crises de asma, às vezes e outras condições.
A alergia é uma patologia que pode causar complicações de saúde se não for tratada adequadamente. Pode causar sintomas respiratórios graves e sintomas respiratórios obstrutivos como resultado de laringite, bronquiolite ou asma. Esta doença afeta principalmente meninos, meninas e jovens.
A laringite pode desencadear sintomas obstrutivos devido a alergias, assim como a bronquiolite e a asma, esta última classificada como doença crônica.
O Ministério da Saúde Pública aconselha a monitorização permanente dos sintomas alérgicos e apela às pessoas para não se autotratarem, o que significa evitar o consumo de medicamentos sem prescrição médica.
Práticas preventivas
- Lavar as mãos. A higienização frequente das mãos é a principal medida de prevenção contra esta e outras doenças. Recomenda-se fazê-lo após tocar a boca, nariz e olhos e principalmente após entrar em contato com secreções (saliva e muco). Não se esqueça de se limpar antes de comer e preparar os alimentos e depois de usar o banheiro.
- Cubra sua tosse ou espirro. Esta prática é essencial para evitar a propagação do vírus da gripe e é conseguida cobrindo a boca e o nariz com o ângulo interno do cotovelo ou com a ajuda de um lenço descartável. Não é aconselhável cobrir-se com a mão, pois isso pode espalhar o vírus para pessoas e objetos.
- Use máscara facial se tiver sintomas respiratórios, para evitar transmitir a doença a outras pessoas.
- Manter atualizado o calendário regular de vacinação das crianças, principalmente aquelas menores de 5 anos.